水曜限定ランチ。太りにくいパスタのご紹介です。
実は意外とヘルシー？！チョイス次第で健康効果もアップ
心幸食の週替わり太らないパスタ
パスタは３種類の中から週替わりでお届けします。
★リコピン効果で美肌になれる！一番太りにくいトマトベースのパスタ
カロリーを気にするなら、トマトベースがお勧め。是非食べて！
トマトベースのパスタは、その日手に入った野菜で作るアラビアータ！
オリーブオイルとトマトの組み合わせはリコピン効果倍増。
自家製トマトソース使用で更に高い効果が見込まれます。
抗酸化作用で美肌、アンチエイジングに効果的。
ダイエット、カロリーを気にする美魔女を目指すママにはお勧めです。
★生活習慣病予防に効果大。オリーブオイルソースベースのパスタ
動物性食品や乳製品に偏り気味の食生活のあなたにお勧めします。
オリーブオイルソースのパスタは、野菜たっぷり和風ペペロンチーノ。
お肉を使わず、お魚ベースで仕上げます。DHAと野菜の組み合わせ。
カプサイシンでヘルシー効果も。オレイン酸、悪玉コレステロールにアタック！
動脈硬化などの生活習慣予防、便秘の解消に役立ちます。
★乳製品でカルシウム豊富、クリームパスタ
皆さんもご存じの通り、クリーム系パスタは、乳製品、バター、チーズ
生クリームなどをふんだんに使うため、カロリーが高くなりがち。
ひそかな人気！心幸食の和風カルボナーラ
心幸食のカルボナーラはクリームパスタ大好きな方でも安心して召し上がれます。
乳製品は豆乳と豆腐を使用。コクを出すために味噌と塩こうじを使っています。
生クリームのとろみは何と山芋。ふんだんな野菜とのコラボであっさり！それでいて
クリーミーな味も堪能できます。
豆乳に含まれるイソフラボンは老化防止や美肌効果があり、
さらに乳がん、大腸がんの予防効果もあると言われています。
レシチンとサポニンは、生活習慣病の予防という大事な効能があります。
余分なコレステロールを排出し、動脈硬化や高血圧の予防に効果的です。
脳の神経細胞の活性化も促すので、記憶力の増強といった効能もあります。
子育てをひと段落、これからの人生を見つめる熟女のあなたには
ヘルシー効果の高いパスタに仕上がりました。
心幸食でしか食べられません。
年輪を重ね、まだまだ元気でいたいパスタ好きのあなたにお勧めします。
とはいえ、パスタは栄養が偏りがち、
サラダが付いた栄養バランスの良い、パスタランチです。
価格はセットで￥1,280（税別）
※糖質、カロリーを気にするあなたのために！
デュラムセモリナ100%オーガニックパスタをオーガニック全粒粉パスタに
変更も可能です。￥200のプラス料金で承ります。
水曜日はパスタで心も身体もウキウキ！
心幸食ならでは！の太りにくいパスタ効で
食べて元気！心も和む、ランチタイムをお過ごしください。
